Проекты

Краткое описание

повышение качества жизни людей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе создание условий для повышения доступности для таких людей объектов и услуг

Цель

1. Способствовать увеличению периода активного долголетия и профилактике возрастных когнитивных расстройств через внедрение программы по овладению практическими навыками здорового образа жизни, творческой саморегуляции и мотивирующего общения для новосибирцев пенсионного возраста

Задачи

1. • Обеспечить возможность реализации курса занятий
2. • Информировать целевую группу и местное сообщество о реализации проекта, делиться новостями и результатами.
3. • Повысить знания участников проекта об особенностях здоровья своего возраста и сформировать навыки заботы о сохранении своей активности и отдалении
4. • Оказать психологическую поддержку для сдерживания когнитивных изменений.
5. • Обобщить полученный опыт и систематизировать материалы.

Обоснование социальной значимости

«Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия» – определение Всемирной организации здравоохранения. По данным на 2023 год, численность населения Новосибирска составляет 1 635 338 человек, из них пенсионеров 374 585 (23%), то есть почти каждый четвёртый житель. Этот показатель выше, чем по РФ в целом, где только каждый шестой житель находится в возрасте старше 65 лет. Согласно информации Росстата, продолжительность жизни в Сибири растёт и на 2023 год составляла 71 год. В нашем регионе очень высокий уровень демографической старости: на 2023 год он составил 16,4%, что соответствует среднероссийскому уровню, но выше данного показателя по Сибирскому федеральному округу (15,7%). Динамика коэффициента свидетельствует, что в регионе идет интенсивный процесс демографического старения. Старение населения общепризнано одним из основных глобальных вызовов социально-экономическому развитию. Проблеме увеличения продолжительности качественной и здоровой жизни, увеличению периода активного долголетия и трудовой активности населения старшего поколения уделяется особое внимание со стороны государства: «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года», Указы Президента РФ от 21 июля 2020 г. N 474 «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года» и № 204 от 07.05.2018г. «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2024года», федеральный проект «Старшее поколение» нацпроекта «Демография» и нацпроект «Здравоохранение». Все эти меры нацелены на сохранение здоровья и продление активности пожилых людей. Чем позже наступит период, когда в связи с преклонным возрастом человек станет зависимым от внешней помощи, тем лучше для него и лучше для общества, так как эта зависимость влечёт рост расходов на медицинское и социальное обслуживание. Важно, чтобы больше пенсионеров были активными участниками общества, вносили свой вклад в его развитие, могли достойно жить. Общеизвестно, что образование является одной из самых важных предпосылок активной и полноценной жизни. Необходимо учитывать потребности в образовании пожилых людей. Сами пенсионеры говорят нам о том, что хотели бы сохранить активность и поддерживать своё здоровье, но большинство не понимает с чего начать, где получить информацию. Анкетирование новых клиентов нашего фонда показало, что 95% из них не хватает знаний по правильному питанию, рациональной физической активности, им не хватает общения, и, главное, они считают, что им это недоступно экономически и из-за удаленности от них. В городе работают два центра, занимающиеся проблемой активного долголетия: Городской центр социального обслуживания населения, объединяющий филиалы в каждом районе нашего города, и Центр активного долголетия и реабилитации, у которого есть три филиала. Однако учитывая темпы «старения» Новосибирска и количество пожилых людей, очень важно создавать дополнительные доступные возможности и социальные курсы для пенсионеров. Проект «Путь долголетия», направлен на улучшение качества жизни и увеличение периода активного долголетия новосибирцев в возрасте 58–70 лет, одиноких или одиноко проживающих. Так как ЕКБФ «Атиква» имеет богатый опыт оказания поддержки пожилым людям старше 75 лет с когнитивными расстройствами, мы видим, что в этом возрасте уже сложно восстановить потерянные функции, побуждать человека к активной деятельности, невозможно обучить новым навыкам. Геронтологи рекомендуют начинать работу по сохранению памяти и когнитивных функций в возрасте до 60 лет, потому что нарушения прогрессивно нарастают при старении. Распространенность нарушения когнитивных функций у лиц старше 70 лет составляет 14–18%, в возрасте более 85 лет – от 30 до 50%. В возрасте, который мы выбрали целевым, нарушения памяти и когнитивных функций наблюдаются только у 1% людей. После 75 лет сформировать новые устойчивые привычки невозможно. Таким образом, занятия по сохранению активности и памяти будут эффективными в возрасте 58–75 лет. Более того, внесенные в этом возрасте поправки в привычный образ жизни и питания могут существенно замедлить прогрессирование изменений и закрепиться на всю жизнь. Специалисты говорят, что само по себе старение, снижение физической активности являются основными факторами риска когнитивных расстройств. Одинокие люди имеют более высокие риски из-за отсутствия общения, эмоциональной поддержки, снижения мотивации. Для сохранения физической и ментальной активности необходимо знать больше о своём организме. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, благоприятный эмоциональный фон – главные аспекты активного долголетия. Для поддержания положительного эмоционального состояния мы предоставим возможность посещения концертных мероприятий филармонии. Творчество способно повлиять и на продолжительность жизни, снижая уровень стресса и увеличивая запас эмоциональных ресурсов. На сегодня у нас есть информация о 65 пенсионерах выбранного возраста, страдающих от одиночества.

География проекта

г Новосибирск

Целевые группы

1. Пенсионеры 58–75 лет, которые хотели бы знать, от чего зависит старение, как отложить старение. Они одинокие или у них есть близкие, но они редко контактируют.