Проекты

Краткое описание

Основным направлением реализации проекта станет организация работы по созданию условий для вовлечения жителей микрорайона города Бердска, в возрасте от 10 до 65 лет, в количестве не менее 300 человек, к занятиям базовыми дворовыми видами спорта и физической культурой, путём проведения мастер-классов по ОФП в зимнее время в помещении спорткомплекса "Авангард", а в летнее время на придомовых территориях микрорайона города Бердска, с обязательным проведением серии мини-турниров по любительскому подтягиванию и жиму на брусьях.

Таким образом, с октября 2021 по апрель 2022 года в спортивном комплексе "Авангард" будет проведены спортивные мастер-классы, в количестве не менее 14 раз. Для проведения мастер-классов будет приглашён действующий тренер по Сёриндзи-кэмпо (японское боевое искусство, основанное в 1947 г.), который даст базовые знания целевой группе по общефизической подготовке. Группа будет сформирована по возрастам: до 14 лет, от 15 до 35 года, от 36 до 65 лет. И для каждой группы будет сформирована индивидуальная программа и рассчитана индивидуальная нагрузка.

С мая по июнь 2022 года будут установлены сертифицированные спортивные площадки на придомовой территории: ул.Микрорайон,17, ул.Лунная,11, ул.Микрорайон 46А, на которых будут проведены уличные турниры по любительскому подтягиванию и жиму на брусьях.

Исходя из вышесказанного, проект будет иметь широкий резонанс и в местах работы модульных парков будут сформированы постоянные "группы здоровья".

Цель

1. Создать условия для вовлечения жителей микрорайона города Бердска к занятиям базовыми дворовыми видами спорта и физической культурой, путём проведения мастер-классов по ОФП в зимнее время в помещении спорткомплекса "Авангард", а в летнее время на придомовых территориях микрорайона города Бердска, с обязательным проведением серии мини-турниров по любительскому подтягиванию и жиму на брусьях.

Задачи

1. Организовать тестирование и сдачу норм ГТО для целевой группы.
2. Организовать проведение серии спортивных мероприятий в осенне-зимний период на базе МБУ "СК "Авангард"
3. Обеспечить информирование целевой группы о проводимых спортивных мероприятиях, через СМИ и страницы социальных сетях.
4. Организовать и провести серию отборочных и финальных спортивных соревнований в модульных парках.
5. Организовать установку сертифицированного спортивного комплекса в модульных спортивных парках.

Обоснование социальной значимости

Низкий уровень вовлечения жителей города Бердска к занятиям базовыми дворовыми видами спорта и общефизической физической культурой.

Двигательная активность является одним из основных факторов здорового образа жизни, фактором совершенствования механизмов регуляции и адаптации организма, служит главным фактором гармоничного физического развития, улучшает психо–эмоциональное состояние организма. Высокий уровень физической и умственной работоспособности людей, занимающихся физическими упражнениями, сохраняется значительно дольше, чем не занимающихся. Снижение активной двигательной деятельности (гиподинамия) пагубно сказывается на здоровье.

Особенно актуальна проблема недостатка двигательной активности в современных учебных учреждениях, где интенсивность обучения достаточно высока (школы, колледжи) и в связи с этим отмечается снижение уровня двигательной активности необходимого для нормального физического развития и повышения психического напряжения. Существующая на данный момент система физического воспитания в школе лишь частично или вовсе не справляется с данной проблемой.

Команда проекта провела мониторинг текущего состояния организации работы органов местного самоуправления в процессы занятия дворовыми видами и спорта и физической культурой на микрорайоне городе Бердска и пришла к выводу, что в последние 5 лет было уделено достаточно внимания детским игровым формам (горки, качели), но совершенно отсутствуют базовые спортивные объекты (сертифицированные турники, брусья).

Для всех поколений парней турник является фундаментом спортивных упражнений. Подтягивание на турнике и занятия с помощью «шведской стенки» являются отличным способом привести в норму скелетную и мускульную системы всего тела. В результате этого непростого упражнения как нельзя лучше развиваются практически все мышцы, суставы, сухожилия. Неудивительно, что на уроках физической культуры, в школах, в университетах, в армии всегда требуется выполнение качественных подтягиваний в как можно большем количестве. Ведь подтягивания на турнике является залогом здоровой спины, крепкого мышечного корсета и ровного позвоночного столба.

Соответственно, во-первых, раз практически нет качественных турниковых объектов на микрорайоне города Бердска, многие представители подрастающего поколения вынуждены тратить свою энергию на занятия физической культурой на небезопасных турниках, установленных не менее 20-30 лет назад. Во-вторых, проводить турниры по любительскому подтягиванию на турнике на выше обозначенных объектах органам местного самоуправления не представляется возможным.

Особо хотим отметить, что не только подрастающее поколение, но уже люди среднего возраста, стали зависимыми от электронных гаджетов, что приводит к ухудшению физического состояния. Одной из главных причин заболеваемости остеохондрозом и другими болезнями позвоночника является постоянное и повсеместное использование мобильных телефонов, планшетов, ноутбуков и смартфонов. Это связано с тем, что планшетные устройства заставляют нас направлять взгляд вниз. Шея из-за этого находится в нефизиологичном положении. Если работа затягивается на несколько часов, происходит спазм мышц, в некоторых случаях – защемление нервных окончаний.

Вышеперечисленные проблемы можно решить у целевой группы, путём реализации проекта и тиражирования опыта на другие территории города Бердска и Новосибирской области.

География проекта

г.Бердск

Целевые группы

1. Жители города Бердска, в возрасте от 10 до 65 лет, в количестве не менее 300 человек.